• 06.10.2017 ,
• Per-Einar Johannessen, 830 visninger

Bli med på basistrening med Nyborg IL! For jenter og gutter 1.-3. klasse. Når: Torsdager kl. 1800-1900 i gymsalen på Nyborg skole.

Påmelding: På e-post til post@nyborgil.no

Oppgi navn, fødselsdato og adresse på barn, samt navn, e-post og mobil til foreldre.

 

Hovedtrener: Hilde Marie Prestvik

 

Alle må ta med drikkeflaske, lette klær og inne joggesko.

 

Basistrening er en grunntrening der styrke, bevegelighet og koordinasjon kombineres i enkle øvelser. Treningen er tilpasset jenter og gutter fra 1. til 3. trinn gjennom lek og samspill. Basisøvelser der koordinasjon og bevegelse av hele kroppen er fokus. Turnlek i gymsal hvor mestring og glede er viktigere enn teknikk.

 

Hva skjer:

Oppvarming og avslutning med stafetter, tradisjonelle barneleker og fallskjerm. Hoveddel der det veksles mellom faste tema hver måned etter terminliste.

- hinderløype

- tau og ringer

- samspill/ akrobatikk

- dans/ rytme

- mulig Pirbadet tur

 

Ved sesongslutt blir det avslutning med oppvisning for foresatte og søsken.

Foresatte oppfordres og er velkomne til å bidra og delta.

Øvelsene kan gjennomføres uavhengig av alder, kjønn og ferdigheter.